Cours d'Abdos Fessiers

Vos cours d’Abdos Fessiers

Abdos Fessiers Cuisses : 30′ min.

Le Best Seller des cours de fitness. Tonifiez à fond ces 3 groupes musculaires grâce à un travail ciblé de la ceinture abdominale (ventre et taille), des fessiers et des cuisses.

Le cours est accessible à tous les niveaux. Les exercices réalisés sont simples à suivre, faciles à exécuter et il est de plus facile de moduler leur intensité. Résultats rapides garantis !

Matériel nécessaire : un tapis de sol, une serviette et une bouteille d’eau.

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