Cours de Step Niveau 12018-03-26T11:09:52+00:00

Vos cours de Step Niv.1
à Rennes

Cours de Step 1

Step Niveau 1 : 30’min.

Brûlez des calories, tonifiez vos cuisses, galbez vos fessiers et faites travailler votre cœur dans ce cours accessible aux débutants.

Le step 1 vous propose d’apprendre une chorégraphie relativement simple, tout en restant fun ! Après un début dédié à l’échauffement, vous enchaînez des mouvements faciles à exécuter sous les indications du coach, avant de terminer par quelques étirements pour relâcher vos muscles.

Matériel nécessaire : un step et une bouteille d’eau.

Je Réserve une Séance Gratuite

Autres Cours de Fitness

Cours d'Abdos Fessiers
Cours d'Abdos Purs
Cours d'Aerobic
Cours de Biking
Cours de Body Sculpt
Cours de Dance
Cours de Pilates
Cours de Power Barre
Cours de Step 1
Cours de Step 2
Cours de Stretching
Cours de Yoga