Cours de Step 2

Vos cours de Step Niv.2 à Rennes

Step Niveau 2 : 30’min.

Amusez vous sur le step en apprenant une chorégraphie de niveau intermédiaire (les mouvements sont un peu plus intenses et le rythme un peu plus rapide que dans le cours de niveau 1).

Ce cours de cardio-training est idéal pour dépenser de nombreuses calories et brûler ses graisses. Vous faites travailler votre système cardio-vasculaire, votre souffle, tout en tonifiant et en renforçant les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses).

Matériel nécessaire : un step et une bouteille d’eau.

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