Cours de Body Sculpt

Vos cours de Body Sculpt à Rennes

Body Sculpt : 30’min.

Le Body Sculpt tonifie votre corps en faisant travailler l’ensemble des groupes musculaires en douceur.

Très simple à suivre et sécuritaire, ce programme propose des exercices variés alliant cardio-training, renforcement musculaire général, correction posturale, et assouplissement. Un cours idéal pour redémarrer le sport et se tonifier rapidement. Le cours est accessible à tous les niveaux de pratique.

Matériel nécessaire : une paire d’haltères, un tapis de sol et une bouteille d’eau.

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