Votre espace de Cross Training à Rennes
Vous cherchez un espace de Cross Training à Rennes ? Venez tester Best of Gym !
Vous pourrez pratiquer le Functional Training dans les meilleures conditions grâce à une zone spécialement adaptée et équipée.
La première séance est OFFERTE, lancez-vous !
Le Cross Training pour tous
Best Of Gym, votre club de sport « nouvelle génération » à Rennes, vous propose un espace de Cross Training pour votre entrainement fonctionnel, à la fois complet et avec du matériel et des équipements haut de gamme avec les marques ROGUE et ASSAULT notamment.
La méthode d’entrainement fonctionnel est une nouvelle approche de l’entrainement très à la mode et tendance ces derniers temps. Basée sur des exercices simples, sur des mouvements naturels que le corps est amené à reproduire dans notre quotidien (s’accroupir, se relever, courir, pousser, lancer, soulever, sauter…).
Le functional training s’adresse à tout le monde et permet un entrainement très complet et une solution globale.
Le Cross Training au meilleur prix
Les objectifs sont multiples mais il s’agit principalement de sculpter harmonieusement sa silhouette (tous les muscles du corps sont sollicités), de renforcer son tonus musculaire, de corriger les mauvaises postures. Un certain nombre d’exercices permettent aussi de travailler sa vitesse, son sens de l’équilibre ou encore sa coordination.
Les mouvements effectués durant l’entraînement peuvent en effet être reproduits facilement.
Il existe des exercices de tous niveaux, avec ou sans accessoires, pour les débutant(e)s comme pour les pratiquant(e)s confirmé(e)s.
Alors retrouvez nous dès maintenant et venez essayer !
- Piste de gazon synthétique
- Traineau de poussée
- Assault Bike
- Assault Runner
- Cage complète
- Monkey Rack
- Support dips
- Trampoline
- Anneaux
- Battle Rop
- Medecine Ball à poignée
- Medecine Ball
- Slam Ball
- Kettlebells
- Plyo box
- TRX
- Wall Ball
- Powerbag
- Plots
- Haies de vitesse
- Traction inclin
- GHD
Après 10 ans d’ouverture, d’évolutions et de longévité, ce sont finalement nos adhérents qui en parlent le mieux.
Abonnement
le 1er mois
(soit 27,70€ / 4 semaines)
- Accès illimité 6h/23h & 7j/7
- Conseils et Programme d'entraînement
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